Sløvt av meg ...

Nå har det vært et par dager som jeg har vært helt fraværende og ikke fått skrevet noen ting her. Ser fortsatt at det er flere som har vært innom daglig og sikkert blitt møtt av et skuffende syn da det ikke har stått noe nytt her.

Jeg har rett og slett ikke hatt ork eller lyst til å skrive noe som helst her nå iløpet av de siste dagene. Dagene har vært fylt opp med alt annet som har stjålet oppmerksomheten min. Jeg studerer jo for tiden og har hatt mye innleveringer og prøver som jeg har måttet rette oppmerksomheten min mot for å kunne prestere å gjøre det bra. Så da har dette med å skrive her blitt litt nedprioritert. 


Dette er hvordan jeg føler meg nå i skrivende stund.

Har heller ikke hatt så sinnsykt skrivelyst da jeg ikke vet hva jeg har hatt lyst til å skrive om. Jeg prøver som regel å få skrevet noen saklige innlegg som tar for seg noen reelle temaer. 

Men jeg kunne for all del skrevet om hva jeg har gjort da og da, nye endringer i hjemmet, hvordan jeg forbereder meg til prøver, skrevet litt om innleveringer, tips til julegaver.. Eller, nei.. Det er kanskje litt tidlig å skrive om sistnevnte allerede nå(?) Hva vet vel jeg. 

Nei, nå blir det skjerpings her! Følg med videre, og gi meg gjerne tilbakemeldinger på hva dere syntes og om dere har noen ønsker til aktuelle temaer jeg skal ta for meg og spekulere i. Kanskje dra i gang en diskusjon rundt? Tut og kjør!

STØTT BRYSTKREFT!

Oktober måned blir ofte symbolisert med brystkreft. 
Brystkreft er den vanligste kreftformen hos kvinner. Forskning, bedre behandling og tidlig oppdagelse har bedret overlevelsen blant brystkreftrammede.

Fakta om brystkreft

  • Brystkreft er den kreftformen som rammer flest kvinner
  • Hver 12. kvinne opplever å få brystkreft. I 2013 fikk 3220 kvinner brystkreft
  • Også menn kan få brystkreft. I 2013 ble 36 menn diagnostisert
  • Risikoen for brystkreft øker med alder, ca 80 prosent av dem som rammes er over 50 år. Risikoen for brystkreft er svært liten for dem under 30 år 
  • Antall som overlever brystkreft er stigende. 89 % lever fem år etter de fikk diagnosen (2013)
  • Ved utgangen av 2013 var antall brystkreftoverlevere i Norge 41.224
  • 5-10 % av alle brystkrefttilfeller skyldes arv
  • Omtrent halvparten av alle kvinner som får brystkreft, fjerner brystet
  • Brystene består av fettvev, kjertelvev og bindevev. Melkekjertlene i brystene har forgreininger som fører ut av brystet (melkegangene) og ender i brystvorten. I melkegangene finner vi opphavet til ca. 80 % av brystkrefttilfellene, mens 10-15 % av krefttilfellene oppstår i melkekjertlene. En skiller også mellom svulsttyper som oppstår i selve kjertelen (LCIS) eller i utførselsgangen (DCIS).

Risikofaktorer

Det vanskelig å påpeke direkte årsaker til brystkreft, men det finnes kunnskap om faktorer som kan øke og som kan redusere risikoen. Brystkjertelvevet er fra puberteten under konstant påvirkning av de kvinnelige kjønnshormonene, østrogener. Disse spiller en viktig rolle i utvikling av sykdommen.

Faktorer som kan øke risiko:

  • Tidlig første menstruasjon og sen overgangsalder, altså et høyt antall menstruasjonsperioder
  • Ikke å føde barn
  • Å føde barn først etter fylte 35 år
  • Overvekt, særlig kombinert med stor høyde
  • Alkohol, risikoen øker med inntak
  • Tidligere strålebehandling mot brystkjertelen
  • Langvarig bruk av østrogentilskudd i forbindelse med overgangsalder

Faktorer som kan redusere risiko:

  • Å føde sine første barn før fylte 25 år
  • Å føde flere barn
  • Å amme
  • Sunt kosthold
  • Regelmessig mosjon

Fakta er hentet herfra 
Jeg kjøpte meg en rosa sløyfe forleden dag for å være med på å støtte en viktig sak. Dette er den vanligste kreftformen hos kvinner, og det er viktig at det blir tatt på alvor, og at forskningen fortsetter å utvikle seg.


Oppfordrer alle til å spytte inn litt av de pengene de har til overs for et godt formål. 
Sløyfen kan du få kjøpt HER - Du kan også få kjøpt andre ting som reflekser, kortholdere, dekormagneter, isskraper og mye mer. 

FREEEDAG - OSLO MOTORSHOW

Startet helgen med en tur inn til Oslo Motorshow. Må si at det ble en innholdsrik dag.
Steikje så mye pent det var der. Alt ifra motorsykler til gressklippere. Det var ALT.
Mye pent custom arbeid også! Anbefaler absolutt alle å ta turen inn dit. Motorinteressert eller ei - Det anbefales!

Tok en del bilder som jeg tenkte jeg kunne vise her: 










Som dere ser, mye kult å se på! 

DU MÅ VÅKNE !!!

Starter innlegget med å fortelle at jeg har hatt en skikkelig ubehagelig opplevelse akkurat nå. Det har vært en lang og tøff uke med mye innleveringer, skolearbeid, kurs, masse å  gjøre hjemme osv. Etter jeg hadde vært på skolen i dag var jeg helt utslitt, så jeg bestemte meg for å legge meg i noen timer.

Vel, jeg har vært med på dette noen runder før. Idét jeg skulle legge meg og kanskje fått sove 10-15 min, så ringer plutselig tlf og da er det som regel alltid noe viktig. Sinnsyyykt irriterende. Så  i dag bestemte jeg meg for å legge vekk telefonen, skru den av og satse på at jeg kunne få noen gode timer med powernap.

Den gang ei. Jeg la meg. Sovnet stille å rolig inn til den abstrakte drømmeverdenen.. Fantastisk! 

 



Jeg er neimen ikke sikker på hvor lang tid det tok før jeg hørte i det fjerne: "Du må stå opp! Nåå!"

Som en zombie i euforisk tilstand stablet jeg meg opp, gikk ut av soverommet - bustete som et troll. Hva var det jeg skulle gjøre? Hvorfor stod jeg egentlig opp? Jo, det stemmer. Det var noen som ropte på meg. Som den detektiven jeg er vandret jeg ut for å sjekke hva det var, men det var ingen her. Sjekket mobilen for å se om det kunne være lagt igjen noen beskjeder der, men nei - det var det ikke. Hvem var det som hadde ropt da? Hørte jeg feil? Hmm... Det var sikkert en drøm.
Én ting vet jeg sikkert - Jeg fikk ikke sove igjen etter denne opplevelsen.

FØR KAMPEN: PSG - REAL MADRID

Da var omsider dagen kommet. Den viktigste og kanskje mest spennende kvelden denne uken. Dette innlegget kommer til å sette veldig mye fokus på Real Madrid, og statistikk rundt laget. Jeg er Real-supporter, så det faller seg helt naturlig at det blir slik.
I kveld skal nemlig PSG ta imot Real Madrid på, Parc des Princes i Paris
En seier i denne kampen kan på langt nær sikre Real Madrid gruppeseieren. Både Real Madrid og PSG står med 6 poeng av 6 mulige før det braker løs i Paris.



Det blir en kjent spiller som entrer matten når Real Madrid stepper ut på gressmatten i Frankrike. Angel Di Maria var en av nøkkelspillerne bak La Decima, og det skapte sterke reaksjoner verden over da han etter den fantastiske sesongen ble solgt til Manchester United. I kveld skal han altså spille mot mange av sine gamle lagkamerater, og det blir spennende å se hans oppførsel på banen. Di Maria står med én assist, og én scoring på de to første kampene for PSG så langt i Champions League.

Real Madrid har europas beste forsvar per dags dato, og kan skryte av å ikke ha sluppet inn noen mål i Champions League iløpet av de to første kampene. Forsvaret kan være nøkkelen til en seier i Paris, og derfor vil presentasjonene til forsvaret denne sesongen være betryggende for enhver Real Madrid-supporter.
Real Madrid har så langt spilt ti kamper, åtte i La Liga og to i Champions League. Det er bare Athletic Bilbao og Atlético Madrid som har klart å treffe nettmaskene bak målvakten til Real Madrid denne sesongen. Begge lagene scoret kun ett mål, og Real Madrid har kun dermed sluppet inn to mål denne sesongen. Noe som er minst av alle lagene i de seks beste ligaene i Europa. (Spania, England, Tyskland, Italia, Frankrike og Portugal)
Det kan også nevnes at Real Madrid kun slapp inn to mål på syv kamper i årets Pre-season. Da var det lag som Roma, Inter, Milan, Tottenham og Vålerenga som ikke maktet å score på Real Madrid.

Dessuten har Real Madrid vunnet 3 kamper på rad mot fransk motstand, uten å slippe inn et eneste mål og scoret 9, alle tre kampene var mot Lyon. Real Madrid har heller ikke tapt de siste syv kampene mot fransk motstand. Statistikken er altså på Madrid sin side før storkampen. 

Forventet startellever:

Keeper: Keylor Navas

Forsvar: Danilo, Varane, Ramos, Marcelo

Midtbane: Casemiro, Kroos, Modric, Kovacic

Angrep: Isco, Ronaldo

Er du klar for en spennende kamp full av intriger, jubel, og kanskje noen vakre mål? Vell, det er ihvertfall jeg!
Nå holdt jeg nesten på å glemme en ting. Sendingen før kampen begynner 20:00 - Og avspark er 20:45. Kampen kan ses på Viasat 4!
#Fotball #Fotballfest

TRENING OG PRESTASJONSPRESS!

Tenkte jeg skulle skrive litt om gym i skolen. 
Dette med hvordan gym har utviklet seg til å bli er noe som irriterer meg veldig.

Da jeg var yngre og fortsatt gikk på barneskolen husker jeg at det å ha gym var moro. Det var en dag vi gledet oss til, slippe de kjedelige, langstrekkelige timene med fag. Gym var en time hvor det var rom for lek og moro. Vi kunne også i stor grad bestemme selv hva slags aktivitet vi ville holde på meg. Fotball var noe som alltid var meget populært, og jeg er sikker på at 80% av gymtimene vi hadde bestod av fotball. Vi spilte alt ifra vanlig fotball, til "hjørnefotball".

Nå per dags dato er det ikke slik lenger. Jeg kan ikke med hånda på hjertet si at jeg gleder meg til å skulle ha gym.
Forventningspresset er stort, man skal kunne løpe som en atlet, hoppe som en høydehopper i friidrett, svømme som en OL-deltaker og ikke minst ha kondisjon som en topptrent fotballspiller. Det er ikke bare lek og moro lenger.
Av treningstøy og sko må man ha det siste. Har man ikke det, nei da er med et utskudd.
Man kan ikke lenger stille opp å gjøre så godt man overhodet kan. Det er bare ikke godt nok, det blir det aldri!
Stiller man opp til hver time med gymtøy, og et smil om munnen med et upåklagelig pågangsmot holder dette i beste fall til stå-karakter på vitnemålet.

Er man chubby, doven, lat, utrent ol - Da kan man glemme toppkarakter. Det er nytteløst om man ikke fullfører såkalte: "Bip-tester, styrketester (xx antall kg benkpress, push-ups, sit-ups ol) " Det kan finnes så inni hel**** mange grunner til hvorfor man ikke klarer akkurat den, og den øvelsen. Men klarer man det ikke - nei, da kan man også se toppkarakterene forsvinne i det store, tomme, intet.

 

Jeg har god forståelse for at man ikke alltid bare kan leke og ha det gøy - som på barneskolen. Men det får da faen meg være grenser på hva som blir forventet av dagens unge!

Skoledagene kan bli lange med masse å gjøre i de andre fagene, de mer viktige fagene som dreier seg om det man faktisk vil få bruk for etter endt skolegang. Men presset og forventningene om deltakelse i gym er bekymringsverdig strenge.

Jeg antar at det er flere som kan relatere seg selv til det jeg prøver å få frem på flere forskjellige måter. Noen har kanskje hatt mindre hyggelige erfaringer, mens andre kanskje er helt nøytrale. Det jeg ønsker å få frem med dette, er rett og slett bare det at jeg tror presset på de unge er altfor høyt. Det evigvarende presset om at du skal være sånn og sånn, du skal se bra ut, du skal alltid ha det siste, man skal alltid gjøre det man får beskjed om med et smil om munnen å jobbe iherdig. Man kan jo ikke glemme at dette fortsetter like jævlig etter endt skoledag! 

Det som omhandler sosialt forventningspress ol har jeg lyst til å skrive litt om ved en senere anledning. Så stay tuned! 
Legg gjerne igjen en kommentar om du har noen meninger vedrørende innlegget og del om ønskelig! : ] 

9 av 10 sliter med dette!

Til alle sjåfører: 
9 av 10 sjåfører sliter med dette problemet. Ihvertfall nå som det nærmer seg høysesong for det! Klarer du å gjette hva jeg skal frem til? Nemlig dugg på ruten.

Jeg vil anslå at majoriteten av de som kjører bil til daglig nå som det nærmer seg vinter med stormskritt, kjenner godt til hvor fordømt irriterende det er å skulle kjøre uten å se noen ting? Eller i det hele tatt sitte å vente på at duggen skal forsvinne sakte men sikkert mens varmeapparatet står å blåser i all dens prakt - jeg er sikker på at du kjenner til følelsen jeg prøver å formidle. 


Bildet er hentet fra google. 

Jeg har over en god periode gått og forbannet meg over dugg på innsiden av ruten når jeg skal kjøre bil.

Forleden dag fikk jeg et tips om at jeg kunne fylle kattesand i en sokk, knyte den og legge den under f.eks passasjersetet i bilen, så skulle det gjøre susen.
Har hørt og lest mange forskjellige artikler om at dette skal gjøre underverker - men gjør det virkelig det? Kattesand .. I en sokk - i bilen .. Virkelig? 
Jeg skal helt åpent og ærlig innrømme at dette ikke er noe jeg har testet ut enda, da dette klinger helt bisart i mine ører. Sokk med kattesand du liksom .. 

Om man skal gå litt utifra fakta og hva som blir nevnt andre steder på internett, så kan man gjøre følgende:
Dugg skyldes i første rekke kondens og høy luftfuktighet i bilen, og det finnes et ubegrenset utall kjerringråd, og eksperttips for hvordan du kan unngå at vindene dugger.

Her er to enkle tips til hvordan du kan forbedre sikten:

Hold bilen tørr!
Et fuktig klima i bilen fører til dugg på rutene, så prøv å holde bilen så tørr som mulig innvendig. Sørg for god lufting i bilen, og sjekk at pollenfilter og luftingene ikke er tett. 

Hold bilen ren!
Du kan vaske rutene med duggfjerner, eller bruke f.eks vann med salmiakk. Dette fjerner den lille "møkkhinna" som danner seg på vinduet og dermed bidra til at du ikke får dugg på innsiden av ruten så lett. 


Har du noen egne erfaringer rundt dette? Tips og triks du ønsker å dele? Jeg vet ihvertfall at jeg skal teste dette med kattesand i en sokk nå iløpet av nærmeste framtid, så får vi se om det faktisk fungerer. Om det faktisk fungerer, ja, da har jeg blitt en erfaring rikere - halleluja.


 

EM-Playoff. Flaks eller uflaks?

Da var playoff trekningen gjennomført. Norge møter Ungarn.
Beste trekningen vi kunne fått, rett og slett en drømmetrekning!

Må si jeg ventet i spenning på at trekningen skulle bli unnagjort.
Heldigvis endte den på Ungarn i EM - playoff. 
For å sitere, Karlsen: Dette er en som en håndsrekning fra oven for Norge.

Dette sier jeg meg helt og holdent enig i. Om Norge skal klare å holde på fotballinteressen i landet her, så er det avgjørende at vi slår Ungarn. 
Tyske Bernd Storck er deres tredje hovedtrener siden kvaliken startet, og de siste to årene har landslaget vært preget av intriger, kaos og bråk. La oss heller ikke glemme at dette landet tapte 8-1 mot Nederland for kun to år siden. Så jeg holder en god knapp på Norge i de kommende kampene. 

Norge tar først imot Ungarn på Ullevaal den 12. november. Bortekampen i Ungarn spilles den 15. november. - Merk disse datoene i notatbøkene deres, skriv det på en post-it lapp og heng det på kjøleskapet. Siste mulighet nå! Nå må vi være patriotiske og heie frem Norge til EM!

 
Hvordan tror du kampene vil utspille seg? Om jeg skal tippe resultatet sammenlagt nå, går jeg for 3-1 til Norge. Hva tror du?
Som VG uttalte: "Mulighetene blir ikke større enn dette."

Mitt første innlegg ..

Da etter mange timer med tenking og pusling vedrørende navn på bloggen, så har jeg omsider kommet frem til et: standhaftig.blogg.no
Ble nok ikke like spektakulært som jeg satt å fantaserte om men. Det får duge! 

Denne bloggen kommer til å bli brukt som mitt lille "kladdehjørne" - hvor jeg utrykker mine indre følelser som omhandler alt fra hverdagslige gjøremål til politikk. Lettere sagt - jeg kommer til å skrive om alt som faller seg inn naturlig hos meg. Så dette kommer til å bli noe å ha et åpent øye for fremover!

Les mer i arkivet » Oktober 2015
Standhaftig ♠

Standhaftig ♠

20, Vestre Toten

Mitt lille skriblehjørne. Foreløpig kommer jeg ikke til å kategorisere bloggen under en bestemt kategori. Jeg er en veldig skriveglad person, så jeg kommer til å bruke dette som en plattform til å utvikle meg selv som skribent og forbedre mine skriveferdigheter. Så ha et åpent øye og følg med - for det kommer varierte innlegg hver eneste dag!

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits